Guía de entrenamiento por semanas
Guia de alimentación
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Queremos ver y sentirnos mejor. Esta app esta pensada como una guia completa compuesta por ejercicios que puedes realizar en casa en pocos minutos y tips ó guia de alimentacion.
Vamos a reducir quemar grasa en casa y vamos a cuidar nuestra fibra muscular .
Vamos a darnos un regalo a nosotras mismas, a nuestro cuerpo, a nuestra salud.
En resumen vamos a combinar ejercicios para mujeres, ejercicios cortos + una adecuada alimentacion para quemar grasa corporal, quemar grasa abdominal y eliminar la flacidez trabajando todo nuestro cuerpo.
Fitness femenino esta diseñado para:
★ Tonificar piernas y glúteos
★ Tonificar abdomen
★ Tonificar Brazos
★ Entrenar todo el cuerpo en casa
★ Ejercicios para tonificar todo el cuerpo
★ Ejercicios para abdomen, glúteos y piernas
Hemos actualizado la interfaz y el temporizador para una mejor experiencia.
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