Treino Yoga Revigorante
Enquanto yoga é definitivamente conhecido para acalmar o corpo ea mente, certas poses são tão vibrante e estimulante que eles podem ter o efeito oposto, oferecendo-lhe mais energia. A próxima vez que você está se sentindo estressado, passo em seu tapete e completar esta sequência yoga corporal total. Eu recomendo o aquecimento com cinco Saudações ao Sol de antemão, e sinta-se livre para modificar poses se eles parecem muito difícil.
Esta revigorante sequência de vinte minutos é uma ótima maneira de obter-se indo, permanecendo enraizados e constante. Para um fluxo mais energizante, ficar em cada pose para apenas uma respiração. Para um fluxo mais aterrada, ficar em cada postura por cinco respirações. Siga sua respiração e desfrutar.
Rejuvenescer e de-stress. Fazer isso a qualquer momento rotina para recarregar e relaxar com este treino yoga revigorante.
This version of Yoga Revigorante Android App comes with one universal variant which will work on all the Android devices.
If you are looking to download other versions of Yoga Revigorante Android App, We have 1 version in our database. Please select one of them below to download.